Pozantı Meslek Yüksekokulunda Sağlıklı Yaşamın Anahtarı Eğitimi Verildi

Çukurova Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Yeliz Serin, sağlıklı yaşamın temel prensiplerini ele alan “Sağlıklı Yaşamın Anahtarı” adlı eğitimi başarıyla gerçekleştirdi.

Eğitimde, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemi, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki etkileri ve sürdürülebilir sağlıklı yaşam alışkanlıkları gibi konular detaylı bir şekilde ele alındı.

Katılımcılar, sağlıklı beslenme konusunda bilimsel bilgiler edinirken, günlük yaşamda uygulanabilecek pratik önerilerle bilinçlendirildi. Dr. Serin, sağlıklı yaşamın sadece beslenme ile sınırlı olmadığını, aynı zamanda stres yönetimi, uyku düzeni ve genel yaşam tarzı değişikliklerinin de büyük rol oynadığını vurguladı.

Çukurova Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Yeliz Serin’in verdiği eğitime, Pozantı Meslek Yüksekokulu Müdürü Doç. Dr. Burhanettin İmrak, Müdür Yardımcısı Öğretim Üyesi İlkay Şen, öğretim üyeleri ve öğrenciler katıldı.

Eğitim sonunda katılımcılar, sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanarak, kendi beslenme ve yaşam alışkanlıklarını gözden geçirme fırsatı buldu. Etkinlik, büyük ilgi görerek katılımcılardan olumlu geri dönüşler aldı.